Qué llevar

Zapatos

• Calzado cómodo y resistente (no llevar zapatillas nuevas).

• Opcional: crema hidratante, vaselina, etc.

Equipo para dormir

• Saco de dormir.

• Colchón.

Mochilas pequeñas (se utilizarán para caminar)

• Barritas energéticas, frutos secos, etc.

• Chubasquero.

• Chaqueta para el frío.

• Plato hondo, cubiertos, vaso/taza.

• Cantimplora.

• Papel higiénico.

• Sombrero y protector solar.

• Medicamentos para el dolor de cabeza o muscular.

• Documentación (y la tarjeta sanitaria europea).

• Rosario.

Mochila grande (la llevará la organización de un campamento a otro)

• Calzado extra para el campamento.

• Ropa extra (sin exagerar).

• Artículos de higiene personal, toallas de baño y traje de baño.

• Linterna.

• Material de primeros auxilios (las enfermeras solo atenderán casos graves).

Recomendaciones

Recomendaciones antes de la peregrinación

• Entrenarse para caminar los días previos a la peregrinación.

Recomendaciones durante la peregrinación

• Seguir las indicaciones de los equipos de logística.

• Permanecer en los capítulos.

• Mantener el ritmo de la peregrinación.

• Avizar en caso de malestar grave.